夏季养生吃什么最好夏季养生吃的食物

1、夏季养生吃西红柿科学家的研究结果表明,多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为,这可能是番茄红素在起着主要的作用。2、夏季养生吃鸭肉鸭肉味甘、咸、性凉

更新时间：2025-08-13 18:24:37