自带“毒物”的几类蔬菜，吃完小心肾衰！

蔬菜本是健康饮食的核心，富含维生素、膳食纤维和矿物质，是人体营养的重要来源。但对肾脏功能较弱的人来说，有些蔬菜却暗藏风险 —— 它们自带 “天然毒素”，若处理不当或食用方法错误，可能加重肾脏损伤，甚至诱发肾衰。这几类蔬菜一定要当心

更新时间：2025-08-20 12:36:49